シカこと藤河るりです。
36才で卵巣がん(Ⅰｃ)と診断され卵巣・子宮全摘手術・抗がん剤治療をしたことを漫画にしてます。
治療中のこと、術後のこと、現在のこと、日々のあれこれ。
前回の記事⇒『食のはなし③』
ちなみに私が買った本はこちら↓
 | 子宮・卵巣がん手術後の100日レシピ―退院後の食事プラン (100日レシピシリーズ) 1,944円 Amazon |
カラー写真が多くわかりやすい！
しかも日常生活で作りやすいレシピが載っています。
それからこれはアプリですが、抗癌剤治療中は
もたまに見ていました。
こちらのアプリは
 抗がん剤・放射線治療と食事のくふう がん患者さんと家族のための 症状で選ぶ! |
の書籍をもとにしたアプリだそうです。
症状別に見れるのが良かったですよ＾＾
卵巣癌の場合、食事はあまり関係ないということだったので、私は結局
バランスの良い食事
で落ち着きました＾＾
お肉も食べるし、たまにはジャンクも食べますが、野菜もしっかり摂る。
あとは何を食べるかも大事だけど、どうやって食べるか、が大事なのかなと。
腹八分目、三食、楽しくおいしく頂く
を心がけてます！
食についてのコメント頂きありがとうございます。
色々な情報が溢れていて、その時の不安な気持ちを漫画表現しました。
アドバイスありがとうございました＾＾
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